Długo przymierzałam się do tego typu postów, ale stwierdziłam, że eksperymentalnie, raz na jakiś czas może się coś takiego pojawić.
Nie jestem dietetyczką, ale staram się odżywiać zdrowo, ćwiczyć i dbać o swoje ciało. Dziś mam dla Was zbiór kilku śniadań i drugich śniadań, taki mix jedzenia, czyli jak warto zacząć dzień ;)
Jak widzicie jest mix wszystkiego- staram się jeść pieczywo najlepiej coś z ziarnami, musli uwielbiam i często dodaje jakieś owoce (banany, maliny, truskawki), zależy co mam w lodówce.
Na drugie śniadanie owoce, koktajle, ale czasami też domowe drożdżowe ciasto z owocami ;)
Staram się ograniczać jedzenie słodyczy, ale jestem tylko człowiekiem, w dodatku lubującym się w czekoladzie! Różnie z tym bywa ;)).
Dajcie znać jak podobają Wam się takie posty ;)
Może kiedyś stworzę coś podobnego z obiadami, albo kolacjami.
Miłego weekendu
M.
Poproszę o przepis na ten koktajl (3 zdjęcie od dołu) :) Co tam zmieszałaś ?:)
OdpowiedzUsuńMalwinko 90 % maliny i parę jagód zalałam jogurtem naturalnym i 1 łyżka miodu ;)
UsuńDziękuję :*
UsuńJa przeważnie na śniadanie jem musli z jogurtem, czasem dodaję banana :) Jak mam więcej czasu to robię owsiankę :) Kanapki to na drugie śniadanie, albo na kolację ;p
OdpowiedzUsuńu mnie to zależy jak szybki jest poranek ;)
Usuńna śniadanie jem dżem jagodowy z chałką, pychota:)
OdpowiedzUsuńa pomidory zazwyczaj na kolację