Strona główna Wishlista Recenzje

piątek, 1 lutego 2013

ćwiczymy, ćwiczymy z nową płytką Ewki :)

Parę dni temu dostałam nową płytkę Ewki Chodakowskiej z jej autorskim programem. 




Jest naprawdę świetna, skalpel 2 przyjemnie napina mięśnie, można się spocić, ale nie jest aż tak wymagającym treningiem. 

A SZOK trening, to jest moc. Nie jest tak męczący jak killer czy turbo, ale następnego dnia po treningu czułam mięśnie. Ubolewam, że do wykonania ćwiczeń potrzeba dużo miejsca. 




Bardzo podoba mi się zegar, który pokazuje ile pozostało sekund do końca ćwiczenia, szalenie ułatwia sprawę. 

W każdym razie podsumowując pierwsze wrażenia jestem bardzo zadowolona, mam nadzieję, że najbliższe miesiące upłyną mi na przyjemnych wygibasach z Ewką i nic się nie zmieni. 

A Wy jak dbacie o swoją aktywność fizyczną?

Buziaki
M.



3 komentarze:

  1. Mówisz, że Szok nie jest tak męczący jak Killer? Ja jakoś daje radę przy Killerze i wolę właśnie takie bardziej męczące treningi robić, więc nie wiem czy by za słaba nie była dla mnie ta płytka

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. hm no każdy woli coś innego. Ja wykonam całego kilera, ale pot się leje strumieniami, przy szoku jest moc ale nie aż tak, chodź następnego dnia czułam mięśnie, których nie znałam :P

      Usuń
  2. gdzie można dostać ta płytkę?/ ;-) jestem nią bardzo zainteresowana..

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, sprawia mi on ogromną radość :)